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Getreideriegel mit Datteln

Zutaten: 1 Tasse entsteinte Sukari-Datteln (200g) 1 Tasse Haferflocken (135g) ¼ Tasse gepuffte Haferflocken (optional) (20g) ¼ Tasse Buchweizen (60g) ½ Tasse Nüsse oder Samen deiner Wahl (70g) 3 EL Ahornsirup 2 EL Erdnussbutter oder andere Nussbutter   Zubereitung: Haferflocken, gepuffte Haferflocken und alle Nüsse

Sukari-Datteln mit Ziegenkäse und Honig

Dieser einfach zuzubereitende Nachmittagssnack gibt Energie und verwöhnt die Geschmacksnerven. Diese süßen und leckeren Snacks schmecken perfekt zum Kaffee oder Tee nach dem Mittagessen. Mit nur drei Zutaten sind sie ganz schnell zubereitet: Sukari-Datteln Ziegenkäse Honig Wir haben unsere Sukari-Datteln verwendet, da sie eine seidige Konsistenz und

Dattel-Schoko-Kuchen

Anjas Dattelkuchen

  Anjas Dattelkuchen Oder: Der wahrscheinlich beste Dattelkuchen der Welt Zutaten: 1½ Tassen Haferflocken 1½ Mehl, gesiebt ¼ Teelöffel Salz ¾ Teelöffel Backpulver 1 Tasse brauner Zucker ¾ Tasse weiche Butter 2 Tassen weiche Sukari-Datteln 1 Tasse Wasser 1/3 Tasse brauner Zucker 1 Teelöffel Zitronensaft Zubereitung:

Veganer-Obstkuchen

Veganer Obstkuchen

Veganlicious Pie Rezpet für 8 Personen. Ein köstlicher und gesunder veganer Obstkuchen ohne Eier, Butter, Mehl oder zusätzlichen Zucker.   Zutaten für den Teig:  1 Tasse entsteinte Sukari-Datteln 1 ½ Tasse Walnüsse ½ Tasse Kokosraspel 1 TL Vanille-Extrakt ½ TL Zimt   Für den Belag: Früchte

Dattel-Pralinen

  Schnell, einfach und köstlich! Gesunde und leckere Zutaten: Datteln, Kakaopulver, Walnüsse, Vanilleextrakt und Meersalz. Zutaten: ½ Tasse Palmyra Sukari-Datteln 1 Tasse Walnüsse 3 Esslöffel Kakaopulver 1 Teelöffel Vanilleextrakt ¼ Teelöffel Meersalz Datteln entsteinen (noch besser: entsteinte Sukari Cooking verwenden) und die Datteln mit Walnüssen, Kakao Pulver, Vanille Extrakt und

Cremiger Macadamia-Choc-Porridge

Cremiger Macadamia-Choc-Haferbrei mit heißen Himbeeren, Bananen, Erdbeeren und Dattel-Walnuss-Milch Zutaten für Dattel-Walnuss-Milch: 4-6 Sukari Datteln  6 Walnüsse Eine Prise Zimt 200ml Getreide- oder Mandelmilch 100ml Wasser   Für all unsere Rezepte empfehlen wir unser Online Shop-Produkt “Palmyra Cooking”, da diese Sukari Datteln weich, entsteint und einsatzbereit sind.

Detox Dattel-Smoothie

12 Datteln (entsteint) 1 1/2 Tassen Wasser (375 ml) 1 Tasse Ananas (gewürfelt, 250g) 1 Gurke 1 Zitrone   Für all unsere Rezepte empfehlen wir unser Online Shop-Produkt “Palmyra Cooking”, da diese Sukari Datteln weich, entsteint und einsatzbereit sind.

Dattel-Smoothie mit Beeren

  Smoothie des Tages: Palmyra Sukari-Datteln, rote Johannisbeeren & Erdbeeren   Für all unsere Rezepte empfehlen wir unser Online Shop-Produkt “Palmyra Cooking”, da diese Sukari Datteln weich, entsteint und einsatzbereit sind.

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