Ashwagandha Pulver Natürlich

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100 g | Ashwagandha | gemahlen | Ashwagandha Pulver | natürlich | Adaptogen | gesund | natürliches Arzneimittel | Herkunft: Indien

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Artikelnummer: 157 Kategorien: , ,
Beschreibung

100 g

 

Ashwagandha ist ein kleiner immergrüner Strauch. Unser Ashwagandha-Pulver stammt aus Indien. Ashwagandha (Withania somnifera) wird im Ayurveda seit tausenden von Jahren als Rasayana (Verjüngungsmittel) verwendet. Es ist ein bekanntes adaptogenes Kraut. Dies bedeutet, dass es verwendet wird, um dem Organismus zu helfen, sich erhöhten körperlichen und emotionalen Stresssituationen anzupassen. Es unterstützt viele Gewebe und Körpersysteme, unter anderem die Schilddrüse, das Immunsystem, das Fortpflanzungssystem. Ashwagandha ist ein wunderbares Kraut, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.  Es wird auch als ein “Adaptogen” für viele andere Bereiche verwendet.  Ashwagandha enthält Chemikalien, die helfen können das Gehirn zu beruhigen, Schwellungen (Entzündungen) zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und das Immunsystem zu verändern. Der Wortstamm des ayurvedischen Krauts entstammt aus der altindischen Sprache Sanskrit und bedeutet übersetzt so viel wie “der Geruch eines Pferdes” (ashwa – Pferd; gandha – Geruch). Der Name bezieht sich wiederum auf dessen Fähigkeit einem die Stärke und Ausdauer eines Pferdes zu bringen.

Neben vieler gesundheitlicher Vorteile, schmeckt Ashwagandha auch sehr gut. Es kann in vielen veganen Rezepten verwendet werden.

 

Ashwagandha Tonic Rezept:

1-2 Teelöffel Ashwagandha-Pulver

2 Tassen Milch

1 Esslöffel Rohzucker

1/8 Teelöffel Kardamon

 

Zutaten:

Ashwagandha-Wurzelpulver

Herkunft:

India

Lagerung:

Kühl, trocken und lichtgeschützt

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g:

Energie (in kj/kcal) 1196/ 286

Fett 0,0 g

davon gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 57,2 g

davon Zucker 0 g

Ballaststoffe 14,3 g

Eiweiß 0 g

Salz 0,0 g

 

Additional Information
Gewicht 0,1 kg
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